Ganzheitliche Körpertherapie Privatpraxis Am Neuen Markt in Potsdam

"Nur wer nichts mehr bedarf, weil er alles, was er benötigt, in sich erkennt und vereint, ist frei für die Welt".

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Liebe Interessenten, liebe Teilnehmer/innen der Würdekompassgruppe,

Würdekompass Potsdam

Oliver Bach

Liebe Interessenten, liebe Teilnehmer/innen der Würdekompassgruppe,
was für ein energiegeladenes 11.Treffen ! Wir alle waren an diesem Tag Zeugen, wie lebendig Würde gelebt werden kann.

Zu Beginn konnten wir neue Teilnehmerinnen begrüßen, die auch gleich volle, lebendige Akzeptanz erfahren haben.
Das Ankommen wurde begleitet von der Frage, was in jedem gerade in sich erfahren und gespürt werden kann. Von leichter Aufregung, wohlige Ermüdung bis hin zu Offenheit und Kontakt wurden genannt und wahrgenommen.

Die leichte Aufregung sollte sich im Laufe des Treffens noch bewahrheiten.
Bald darauf tauchte das Thema Vergebung und Abgrenzung auf. Darauf haben wir uns dann mit aller Aufmerksamkeit auch eingelassen.

Ist Vergebung bzw. wann ist Vergebung angebracht?

Ob Vergebung angebracht ist, kann schnell beantwortet werden. Ja!
Weil Vergebung etwas mit Verarbeitung des inneren Schmerzes zu tun hat. Kann ich im Inneren nicht vergeben, wird der nicht verarbeitete Schmerz so lange in dir Unruhe stiften, bis du daran verzweifelst und zerbrichst. Die innere Vergebung ist die Voraussetzung dafür, dass ich dem Gegenüber vergeben kann. Und, wie soll das gehen?
Gib deinen Schmerz ab !!!

An dieser Stellen möchte ich Viktor Frankl und Aaron Antonovsky erwähnen, die sich ausführlich mit dem Thema Vergebung auseinandergesetzt haben.

Gleichwohl ist „nicht sofort vergeben“ eine wichtige Haltung, die wir ausführlicher besprochen haben.
Jemandem vergeben, der mir körperlichen und seelischen Schmerz zugefügt hat, dem darf ich sehr wohl den Spiegel vorhalten, dass eine Verletzung stattgefunden hat.
Erst dann ist es demjenigen auch möglich, zu reflektieren, was geschehen ist. Ohne Verständnis für die Emotionen, wie seelischer Schmerz, Wut, Traurigkeit etc. kommt es nicht zur Heilung des Verletzten und des Verletzenden. Wer also die Grenzen des anderen verletzt hat, bekommt die Chance, nachzuspüren und nachzudenken. Auch zu erkennen was auf der anderen Seite in der Seele stattfindet.
Das Geschehene ist nicht mehr rückgängig zu machen. Das ist klar.
Aber die Heilung einer gekränkten Seele findet dann statt, wenn Sie sich in dem Schmerz verstanden fühlt !!! Erst dann kann die Seele Wut und Trauer in Ruhe verwandeln.

Wollen wir uns nicht alle von dem anderen verstanden fühlen?

Bei allem tiefen Schmerz besteht aber auch noch ein anderer bedeutsamer Gedanke.
Die Andersartigkeit des Gegenüber, bringt uns wieder an den Punkt, neues lernen zu dürfen.
In den allermeisten Beziehungen finden Grenzverletzungen unbewusst statt. Somit auch meist durch Unerfahrenheit.
Wer ist schon allwissend? Niemand !

Das soll kein Entschuldigen für ein Fehlverhalten sein, wohl aber deutlich machen, dass für jeden die Möglichkeit besteht, demütiger mit inneren Haltungen und Überzeugungen, nach außen zu treten. Sie sind nie allgemeingültig.

Wir alle wollen und wünschen uns Vielfalt. Richtig?
Und genau hier liegt die Herausforderung in der Beziehungsgestaltung.
Wie wollen wir leben?
Wie will ich leben?
Wie kann ich mich überhaupt entfalten?

Sind wir denn schon so weit entwickelt, uns verbunden zu fühlen mit dem Gegenüber und gleichzeitig zu wissen, dass ich mich abgrenzen darf und trotzdem dabei akzeptiert, geliebt werde?
Puh, klingt anstrengend, oder?
Mein Eindruck ist, da ist noch viel Luft nach oben. Auch im gemeinsamen Dialog.

Das Thema Abgrenzung hätte deutlich mehr Zuwendung und Zeilen verdient als ich es jetzt geben kann. Es wird jetzt einfach zu viel. Vielleicht taucht das Thema im nächsten Monat noch einmal auf.

Nun habe ich von der Beziehungsgestaltung zweier Personen gesprochen.
Wie aber gelingt uns die Beziehung innerhalb der Gesellschaft? Was heißt, sich für das Richtige zu entscheiden / einzusetzen / einzustehen ?
Was ist das Richtige ?
Wer gibt das vor ?

DU & ICH
sonst keiner !

Wir reden von Zivilcourage einer Gesellschaft. Sie besteht aus einer gemeinsamen Absicht und Überzeugung. Im Einverständnis, sich miteinander für etwas einzusetzen und gleichzeitig andere Haltungen nicht zu verurteilen oder zu bewerten. Stehen lassen können !!!

Diese Haltung könnte jeder Mensch erlernen. Und in der Summe formt sich dann eine liebevolle, verständnisvolle und gesprächsbereite Gesellschaft mit der Fähigkeit von gegenseitiger Toleranz und Akzeptanz.

So, wie in unserer Gruppe. Andere Meinungen, in all ihrer Intensität / Emotionalität vorgetragen, können gehört, gehalten und geteilt werden.
Das wurde an diesem Tag in dieser Runde ganz deutlich.
Es war eine Erfahrung, für die ich persönlich sehr dankbar bin. Danke.

Seine eigene Weltanschauung in sich haben und eine andere stehen lassen, ist eine große Aufgabe für jeden von uns.
Woraus bildet sich die Sicht auf sich Selbst und auf die Welt? Durch.

- Kultur / Sprache / Erziehung.
- Selbstbetrachtung / Selbstreflektion. Im Hier und Jetzt sein.
- Ziele und Vorstellungen. Wie gestalte ich meine Zukunft?

Hierzu erlaube ich mir noch einen Gedanken.
Wir sind zwar auch das Produkt unserer Eltern, kultureller, religiöser, moralischer und ethischer Erziehung bzw. Erfahrungen und Konditionierungen.

Aber, bin ich das, nur ?
Oder bin ich mehr als das ?

Hier kommt die Selbstwahrnehmung ins Spiel. Sich in dem Augenblick des Jetzt, in dieser Minute, sich aus der Gefangenschaft der Prägung zu lösen. Geht das ?

Sich vollständig davon abspalten ist nicht möglich. Die Erinnerungen sind abgespeichert und beeinflussen uns in jeder Sekunde unseres Seins.
Aber in dem Moment. in dem ich mich bewusst befinde und empfinde, nachspüren kann, wie ich da bin, komme ich in den Zustand meines Selbst.
Das gegenwärtige Empfinden lässt die Vergangenheit in diesem Moment ruhen. Dann bin Ich !!! Dann spüre ich mich !!! Dann befinde ich mich am Punkt 0. Jetzt kann die Kraft in mir auftauchen, frei zu entscheiden.

Hast du die Wahl, frei zu entscheiden ?
Lässt du andere für dich entscheiden ?

Viel Spaß beim Entdecken !

Es gäbe noch soviel schöne Gedanken zu diesem Thema.
Soviel sei gesagt. Heute war wieder ein Tag in dem die Würde ihr wahres Gesicht gezeigt hat. Es ist also nicht nur ein Wort, dass für den ein oder anderen zu groß scheint, zu verstehen.
Es ist das Er-Leben !

Bestimmt werdet Ihr, liebe Leserin und Leser, noch viele weitere Gedanken zu diesem Thema haben. Diese können gern beim nächsten Mal wieder aufgenommen und beleuchtet werden.
Ich würde mich jedenfalls darauf freuen. Mit euch zusammen.

Ganz lieben Dank.

Zum Abschluss möchte ich sagen. Im Namen aller, es ist jeder herzlich Willkommen. Ich freue mich jetzt schon auf das 12.Treffen am 8.10. um 14 Uhr am Neuen Markt 2.

Bis dahin. Eine liebevolle und genussvolle Zeit wünscht,

O. Bach

Nächstes Treffen der Würdekompassgruppe findet statt am

Freitag dem 8.10. um 14:00 Uhr in der Praxis Am neuen Markt 2, 14467 Potsdam.

Fragen und Anregungen sind erwünscht und können gern unter
oliver.bach@praxis-am-neuen-markt.de oder telefonisch unter 0331-97935905 hinterlassen und gestellt werden.